Видео

Своего сына оцени , судья ходячая

Полина пошла в качалку, спустя год у нее уже выросла елда

У меня генетика для жима стандартным хватом. Широким хватом тяжело, но когда я начал делать более широким хватом мои силовые выросли.140 на 3

ЕЩЁ В БОЮ Я ЛЮБОГО ЗА СЕКУНДЫ, ДА ХОТЬ ТОЛПА. ТАМ БУДЕТ В ЩЕПКИ ВСЁ. ГЛАВНОЕ РОССИЯ, ЛЮБОВЬ, БОГ, ДОБРО, ПАШИ ХУЖЕ КОНЯ. И ДОМА САМ И НЕТ ТРЕНЕРА, Я САМ КРУЧЕ. ТАК ЧТО ВСЁ ВОЗМОЖНО. ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕГО САМОГО НАИЛУЧШЕГО

ГЗТ😂

Бл. пацану лет до 18ти заниматься борьбой, бегать, турниками и брусьями, а потом уже железки, если бы захотел.. я вот по здоровью, не могу заниматься ничем кроме железок, но до проблем, занимался борьбой, пришел в зал уже с машечной массой, оставалось ее только увеличить. Ни тем пацан занимается в таком возрасте.

Машина для скачки на членах.

а че саню не просушишь?

Левый бицепс походу без читинга качал

1:22 хахахах и пятки поднял

юрий, очень интересует вопрос. Планируете коллабу с павлом тулюпой?

Зачем ты своего сына так как нагружаешь?Ты расскажи ему что бывает при перегрузках.Что такое паховая грыжа расскажи ему Юран.А то мальчик берется за большие веса не зная о травмах ничего

Ну для низа пистолетик и подьем на икры поочерёдно на каждой ноге

Странная фигура у человека

лучше бы сына научил

Здравствуйте Юрий! Вот вы говорили, что для того, чтобы накачаться нужна прогрессия нагрузок, малоповторка и читинг, но мини пекка недавно сказал, что плохо относится к читингу и работает в основном только на многоповторку (он сам так говорил). Он уже который год делает махи с гантелями по 20 кг, то есть прогрессии нагрузок по крайней мере в махах нет, но плечи у него как шары, да и в целом форма отличная. Скажите пожалуйста, как так получается? Из-за больших дощ "спортивного питания"?

ХИМОООООЗАААА

Превью имба

Что за музыка

Химик

Гакеншмит приседал жопой в пол на носках, а цепи рвал Александр Зас. Ноги были крупнее у любителя большей амплитуды

У Никулина за полгода на лютой фарме нет таких результатов, а у Юрка за 1.5 месяца в натурашку 😂

Это же Леонард из Angry Birds🤩

Прыгал с читингом

У Юрия уже пространство вокруг плеч искажается

У него до сушки руки были тоньше чем после сушки.... Вывод, фарма при сушке!!!

😻

Вот уж действительно Жилкин

Мне кажется или Юрий стал крупнее?

Да всем уже понятно что он не натурал .

То что делает чувак, на гипертрофию мышц не работает. Только на развитие прочности сухожилий, связок и силу мышц. Для гипертрофии нужна полная/почти полная амплитуда

С курса слезь и посмотрим

👍💪Юра я на себе испытал читинг.Ты слова на ветер не бросаешь и ученик красава на сухую такую замечательную форму сделать.

Юра почему у вас пупок под грудью?

Юрец Молодец!!!)👏👏👏👏👏👏👍

В коментах Вечный спор что важнее: важнее ширина спины и мышцы! Нет! Важнее подтянутся 30 раз! Нет! Важнее ставить ГЗТ в попу!😂 Нет! Важнее сырники!

Я в 2019 голодал 23 дня последние 4 без воды похудел на 14 Кг,

Я то думал ты толковый жужик

Да в нормальной форме дядька, даже в хорошей

Влад

В отличии от других блогеров Юра похож на качка😊т.е. он и есть качок. Причём самый древний на ютубе😮хороший верх

Где у него было 21 кг жира?

Сам ты фигня экспандеры нармальный инвертарь

У Шредера форма лучше!